今年も夏があって秋はあっという間に通り過ぎて「寒い寒い」という冬になってしまいました。近年、秋が無くなった気がしますね。 昔は夏から冬の間の ” 秋 ” で、体を寒さに慣らしていた気がしますが、気のせいでしょうかね?(笑)


ここ、2,3週間内業が多かったせいか、体がなまっており、先週末から測量の仕事で、立ったり座ったりする動作で、情けないながら今朝は階段を下りるのも、ヨタヨタと。そして本日は丁張仕事で大ハンマーを振り回したので、腕がだるい・・・= 明日朝上半身が筋肉痛に襲われる ことでしょう。


しかし健康であることに感謝。でも「病は忘れたころにやってくる」(ことわざ? いや”病”じゃなく”災い”だ)


でも、2年半前に倒れた時も、元気に仕事をやっているときにでも急にやってきましたからね。

もう少し健康のことを考えて仕事や生活をしないといけない・・・と思いながら不摂生な生活を送っている。学習能力がない〜〜な とつくづく思います。


ということで明日も大ハンマーを振り回して健康つくりをしてきます。(笑)