建設現場で今一番恐ろしい災害は・・・・・ 熱中症!
今頃朝から暑い日差しがあって、仕事を行うにも汗だくになってしまいますよね。
だから水分補給と休憩をして体力を温存しなければこの夏は越せないでしょうね。
症状は目が回って、吐き気がする。まるで車酔いをした感じでしょうか。
それとけいれんが起こってくるなど体が思うように動かなくなります。
しかしこの熱中症はある時突然やってくるのですよね。
たとえ内業をやっている時でも体内に熱がこもっていれば、日差しにあたって
いなくても熱中症になってしまうのです。
つまりエアコンをつけずに我慢して内業をやっていても起こりうるのです。
もうひとつ、お酒を飲みすぎて汗だくになって寝ていても起こりうるのです。
ではどうすれば防げるのか・・・・
ストレスと溜めずにあ酒も控え目に涼しいところで仕事をする・・・??
こんなことできるわけないですよね〜(特にお酒は:笑)
ひとつ言えることはこんな時は首筋を冷やし、神経を復活させてやることでしょう。
現場でも手軽にできますよ。
子供など熱を出したときなどに”おでこ”に貼る、「冷えピタ」など。
首筋に張っておくだけで熱を取ってくれるでしょう。(過信はだめですよ)
皆さん夏を頑張って乗り越えましょうね!